Зробити своє життя цікавіше, яскравіше відчути себе, навчиться гармонійно взаємодіяти з оточуючими – можливості, які супроводжують шляхи пізнання традиції йоґи.
Після закінчення інституту (Харківський інститут радіоелектроніки) я дуже успішно і з великим задоволенням реалізувалася у вибраній спеціальності. Також відбулася як мати двох талановитих дітей.
Йоґа стала новою сторінкою у моєму житті. До неї я прийшла, задовольняючи свою постійну жагу до читання та цікавість у вивченні поглядів на навколишній світ.
2006 року я почала займатися у мого першого інструктора – Вікторії Євсюкової. З 2008 року я – учениця Сафронова Андрія Григоровича.
Пізнанням нових можливостей свого тіла, відкриттям здатності яскравіше чути, бачити та відчувати світ. Можливістю почати вивчати нові для мене напрямки – анатомію, фізіологію, психологію та філософію.
З інтенсивної особистої практики йоґи розпочався мій інструкторський шлях.
Завдяки навчанню у нашому Інституті йоґотерапії у Кравець Наталії та Ахрамеєвої Олени освоїла основи йоґатерапевтичного підходу у заняттях хатха-йоґи. Пройшла інструкторське стажування за програмою курсу Прасу Йоґа (Йоґа для вагітних) у творця методики підготовки до материнства за допомогою йоґічної практики Євсюкової Вікторії. Засвоїла класичний масаж, успішно завершила повний курс базової навчальної програми з психотерапії Інституту клієнт-центрованої та експірієнтальної психотерапії. З інтенсивної особистої практики йоґи розпочався мій інструкторський шлях.
Продовжуючи свій інтерес до вивчення будови людського тіла, його можливостей у 2018 році закінчила Національний університет фізичного виховання та спорту України, де опанувала професійну кваліфікацію фізичного терапевта.
Ось уже кілька років я беру участь у підготовці та проведенні семінарів з йоґи для учнів Української Федерації Йоґи. Вивчаю особливості побудови йоґівських комплексів з урахуванням особливостей будови людського тіла.
З 2013 року веду заняття у місті Харків.
Йозі у своїх класах навчаю за двома напрямками:
йоґа для початківців ( від 20 до 35 років)
йоґа для початківців у напрямку Вріддхі Йоґа (від 35 до 50 років).
До своїх груп запрошую активних юнаків та дівчат, чоловіків та жінок без медицинских противопоказаний.
